Let your child know it’s OK to feel nervous or uncertain about returning to school, but reassure them that they’ll get through it. For example, ‘It’s OK to feel unsettled – it’s another big change’, ‘A lot of kids will be feeling the same as you’ or ‘The teachers will tell you what to do’.

أخبر طفلك انه لا بأس ومن الطبيعى ان يشعر بالتوتر او عدم الثقة في العودة الى المدرسة، ولكن طمئنه انه سيتخطى ذلك.

على سبيل المثال، "لا بأس بأن تشعر بعدم الاستقرار -إنه تغيير كبير آخر"، "سيشعر الكثير من الأطفال بنفس شعورك" أو "سيخبرك المعلمون بما عليك فعله".